Capita che la famiglia sia in vacanza, o che i figli siano a casa da scuola, mentre tu devi lavorare. La casa è piena di voci, di giochi, di programmi da fare, e tu hai una scrivania e delle scadenze. È una situazione che può risultare scomoda, se non c'è un accordo chiaro su come vanno le giornate. Alcune abitudini semplici aiutano a far convivere il lavoro e la vacanza degli altri senza tensioni.
Un accordo chiaro prima di cominciare
Parlane con la famiglia prima. Spiega quando lavori e quando sei libero, e quali momenti della giornata sono per stare insieme. Scrivi gli orari su un foglio in cucina, così ognuno sa quando può bussare alla porta dello studio e quando è meglio aspettare. I bambini capiscono meglio un segnale semplice: una porta chiusa, un cartello sulla maniglia. Un accordo chiaro evita i richiami continui e il senso di colpa da entrambe le parti.
Scegli il momento del lavoro in modo da non perdere tutto il resto. Se gli altri escono la mattina, magari lavori mentre non ci sono e ti unisci a loro per il pranzo. Se preferisci lavorare di buon'ora, puoi finire presto e avere il pomeriggio libero. Metti dei punti fermi che vi tengano insieme: il pranzo, la passeggiata dopo cena, il gelato del pomeriggio. Sono piccoli momenti, ma danno la sensazione di partecipare anche se sei impegnato.
Prepara il tuo spazio di lavoro. Scegli un angolo tranquillo, con la luce giusta e tutto quello che serve a portata di mano. Se la casa è piccola, usa la camera o un tavolo in un punto poco frequentato. Tieni acqua e qualcosa da mangiare vicino, per non dover andare in giro per casa. Le cuffie aiutano quando il rumore è forte. Alla fine della giornata, spegni il computer e riponi le carte, così lo spazio torna a essere parte della casa.
Non trascurare le pause e il tempo con gli altri. Mangia con la famiglia quando puoi, esci con loro per un giro breve, ascolta cosa hanno fatto. Quando la giornata di lavoro è finita, dedica alla famiglia tutta la tua attenzione, senza controllare i messaggi. Le persone accanto a te vivono un periodo diverso dal tuo, e va bene così.
