Struktur im Studienalltag mit wenigen festen Terminen
Wer studiert, hat oft viel Freiheit und wenig Rahmen. Ein paar feste Punkte in der Woche machen den Alltag leichter.
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Ein fester Waschtag, damit die Wäsche nicht die ganze Woche bestimmt
Wenn die Wäsche einen festen Tag hat, drängelt sie nicht mehr ständig im Hintergrund. So teilst du Waschen, Trocknen und Wegräumen sinnvoll ein.
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Eine neue Gewohnheit nach der anderen: wann die nächste dazukommen darf
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