Rutyny, które podróżują z tobą, gdy często wyjeżdżasz służbowo
Kiedy praca wymaga częstych wyjazdów, warto zabrać ze sobą kilka stałych nawyków. Dzięki nim każdy wyjazd ma znajomy początek i koniec.
xrhrb
Polecane
Powrót do dobrych nawyków po intensywnym okresie
Po wielkim projekcie, egzaminach czy przeprowadzce rutyna wymaga odbudowy. Warto wracać do niej powoli, jednym krokiem naraz.
Minutnik kuchenny jako pomoc w zabieraniu się do małych domowych zadań
Nastawiony minutnik nadaje zadaniu początek i koniec. Dzięki temu łatwiej zabrać się za to, co od dawna czeka.
Najnowsze artykuły
Wpisuj umówione spotkania do kalendarza od razu, gdy tylko je ustalisz
Umowa, która żyje tylko w głowie, łatwo ginie. Kilka prostych zasad pomaga wpisywać terminy od razu.
Jak znaleźć rytm w nowym domu w pierwszych tygodniach po przeprowadzce
Nowe mieszkanie oznacza pudła i nowe drogi. Kilka prostych kroków pomaga zbudować codzienny rytm od początku.
Minimalna wersja rutyny na dni, w które nie ma czasu na więcej
Są dni, w których nic nie idzie zgodnie z planem. Mała wersja rutyny pozwala wtedy zachować ciągłość bez presji.