Mange nye vaner strander av en enkel grunn: Tingene er ikke der når de trengs. Løpeskoene ligger langt bak i skapet, gitaren står i et hjørne i kjelleren, og vannflasken er ikke fylt. Da kreves det litt ekstra innsats for å komme i gang, og på en travel dag er det lett å droppe den. Løsningen er å gjøre plassen til en hjelper. Det er en liten jobb som gir mye igjen.
Legg tingene der vanen skal skje
Begynn med å tenke gjennom hvor vanen skal skje. Skal du lese hver kveld, legger du boken på nattbordet i stedet for i bokhyllen. Skal du gå tur etter jobb, står skoene og jakken ved døren. Skal du skrive noen linjer i en notatbok, legger du den og pennen sammen på kjøkkenbordet. Poenget er at ingenting skal måtte letes fram, og at det ikke skal være noen omvei mellom tanken og handlingen.
Gjør også det motsatte med det som stjeler tid. Legg ting som forstyrrer, ut av syne. Fjernkontrollen kan ligge i en skuff, og mobilen kan ligge i et annet rom mens du leser. Det som er lett å nå, blir ofte gjort, og det som er litt unna, blir oftere liggende. Da gjør plassen en del av jobben for deg. Du bestemmer selv hvor mye du vil flytte på. Start med én ting, og se hvordan det fungerer.
Sett gjerne klart kvelden før. Om du skal på tur om morgenen, kan sekken stå pakket ved døren. Om du skal begynne dagen med en kort tegning, kan skisseboken ligge oppslått på bordet. Da er det bare å sette seg ned og begynne. En liten forberedelse om kvelden gjør at morgenen ikke trenger å begynne med å lete etter ting. Jo mindre du må tenke på i forkant, desto lettere er det å starte.
Se etter hindringer som gjentar seg. Hvis du stadig ikke kommer i gang, spør deg selv hva som står i veien. Kanskje er det for langt til stedet, kanskje er utstyret gjemt bak andre ting, eller kanskje mangler du en fast krok. Flytt på én ting og prøv igjen dagen etter. Små justeringer i rommet er ofte nok til å gjøre en vane mer naturlig, og de koster nesten ingenting.
